ひつじねこの日々

ねこに癒されながら子育てに奮闘する主婦の日常

2018-01-24から1日間の記事一覧

【雑記】一日に6000語!?安眠のための活動

前にちらりと『女性は最低でも1日6000語おしゃべりしないと、脳がストレスを感じて眠れなくなる』というような記事を見かけました。おしゃべりがストレス発散になるのは、とても共感…なのですが、私「おしゃべり」が苦手です。 おしゃべりの場に参加するのは…